https://chuanban.cc本地纯文本思考工作台 · 公众号与日常长文归档https://chuanban.cc/posts/2026-09-07-wechat-我越来越不想聊AI写作和Skills了/https://chuanban.cc/posts/2026-09-07-wechat-我越来越不想聊AI写作和Skills了/2026-09-07我越来越不想聊AI写作和Skills了。绕了很大一个弯子之后，我决定战略放弃追逐AI自媒体，专注亲自创作、修改与表达。https://chuanban.cc/posts/2026-08-05-wechat-如何避免一种经典的AI八股文/https://chuanban.cc/posts/2026-08-05-wechat-如何避免一种经典的AI八股文/2026-08-05一天讲一个AI八股文。今天讲讲，为什么包括但不仅限于 GPT 的各种主流模型，都特喜欢在 AI 泔水文章里插入这种不明所以的起头句或过渡句？https://chuanban.cc/posts/2026-07-29-wechat-在写作上战胜AI的简单方法/https://chuanban.cc/posts/2026-07-29-wechat-在写作上战胜AI的简单方法/2026-07-29语文并不是会语法，不是结构，不是金句，而是指对表达的尊重，对看你文字人的尊重。一小时候，我们都上语文课。https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-为什么一篇文章会让你感到恶心/https://chuanban.cc/posts/2026-07-24-wechat-为什么一篇文章会让你感到恶心/2026-07-24读一篇文章读出生理上的不适，这是什么水平？以前，能读恶心真的蛮挺少见的，无非是个别作者的立场像掐着嗓子的太监，比如若干年前某些报纸的肉喇叭写评论文章。https://chuanban.cc/posts/2026-07-23-wechat-看完梁文锋四小时语录-我更担心了/https://chuanban.cc/posts/2026-07-23-wechat-看完梁文锋四小时语录-我更担心了/2026-07-23最近不安感非常强。X 上全世界的 AI 爱好者在欢呼，国内的AI自媒体在欢呼，今天是谁赢了谁又被碾压了，明天又是谁家大模型发布变成原子弹爆炸的时刻了，奥特曼达里奥都不敢相信瘫软在椅子上。https://chuanban.cc/posts/2026-07-20-wechat-如何接收到宇宙发给你的暗号/https://chuanban.cc/posts/2026-07-20-wechat-如何接收到宇宙发给你的暗号/2026-07-20宇宙不仅比我们想象的奇怪，而且比我们能够想象的还要奇怪https://chuanban.cc/posts/2026-07-18-知识星球独有-凯文凯利说的潜空间能给我们什么启发/https://chuanban.cc/posts/2026-07-18-知识星球独有-凯文凯利说的潜空间能给我们什么启发/2026-07-18Kevin Kelly 写了一篇关于"潜空间"的长文。 潜空间是什么？ 我觉得按照凯文凯利的说法，你可以把他理解为大模型的潜意识。这种想法突破了以前大模型只是「下一个字符的概率预测」，又或者是「RAG检索数据库」两极化的那种说法。 他的想法是，一个 LLM 压缩了全人类的语言文字https://chuanban.cc/posts/2026-07-16-wechat-我让AI自己写小说的尝试失败了/https://chuanban.cc/posts/2026-07-16-wechat-我让AI自己写小说的尝试失败了/2026-07-16真正的作者，大概是都被什么东西亏欠过。https://chuanban.cc/posts/2026-07-14-wechat-去创作-但不要做自媒体/https://chuanban.cc/posts/2026-07-14-wechat-去创作-但不要做自媒体/2026-07-14我始终接受不了运营自媒体这件事。看了很多对标案例，听了很多鸡汤，规划了很多方向，还是接受不了。 如果要码字赚钱，我宁可写小说编故事哄人开心，也不愿意在大众面前表演，去扭曲我本来想表达的东西。无论如何都适应不了。 这是为什么呢… 讲个故事吧。我如今决心了要一辈子靠创作故事赚钱，这个https://chuanban.cc/posts/2026-07-10-wechat-GPT-5-6-Sol-终于能讲人话了吗/https://chuanban.cc/posts/2026-07-10-wechat-GPT-5-6-Sol-终于能讲人话了吗/2026-07-10大清早我一起来，嚯，可好！GPT-5.6 Sol 发布了！ 推送到我这儿还挺早，直接上手一个测试。 好家伙，第一波聊天就觉得好像说话稍微像人了那么一点。 接着测测，是不是错觉？结果还真不是。 于是就有了我在 X 上的感叹——「 GPT-5.6 Sol 终于能说人话了！」 我举的例https://chuanban.cc/posts/2026-07-09-wechat-Notion-AI-笔记法-混沌大酱缸-精调小碟/https://chuanban.cc/posts/2026-07-09-wechat-Notion-AI-笔记法-混沌大酱缸-精调小碟/2026-07-09Notion 进入到Agent时代之后，该怎么用？ 很多人说 Notion 初心变了，界面变得看不懂了，其实是完全没有明白内在逻辑的转换。 进入 AI 时代，一切归于一，也就是一切归于「人xAI」，是从根本上的简化，怎么会更复杂了呢？ 过去那种讲究美观排版、样式整洁的模板式笔记，https://chuanban.cc/posts/2026-07-08-wechat-一个可复用十年-不被AI和软件厂商绑架的AI写作框架/https://chuanban.cc/posts/2026-07-08-wechat-一个可复用十年-不被AI和软件厂商绑架的AI写作框架/2026-07-081 缘起：AI 的可为与不可为 我是船板。一个曾经的媒体从业者，现在是自由撰稿人和 AI 技术探索者。 我是一个狂热的读者和观众，喜欢追番、从小看各种小说网文。既喜欢看各种各样有趣的故事，也喜欢亲手去尝试写故事。 但在写作故事的过程中，最大的痛苦就是卡文。这点，想必有类似兴趣的朋https://chuanban.cc/posts/2026-07-03-wechat-写作也讲究种瓜得瓜-种豆得豆-怨不得别人/https://chuanban.cc/posts/2026-07-03-wechat-写作也讲究种瓜得瓜-种豆得豆-怨不得别人/2026-07-03前几天看到写《北京折叠》的科幻作家郝景芳，乐滋滋在访谈里说，自己有小说一半都是用 AI 写的，竟然都没人看出来！大家反馈非常好。 当时我就感觉很诡异，果不其然，这个话头一抛出来，很多读者和围观群众当场就炸了——怎么写AI让读者蒙在鼓里这种事儿还能这么自豪地讲出来的呢？ 我自己也是https://chuanban.cc/posts/2026-06-30-wechat-首先要活到2077/https://chuanban.cc/posts/2026-06-30-wechat-首先要活到2077/2026-06-30我们大部分人会死在2077到来之前。 站在那时候回望「最好的2020年代」之时，我们会认为那是一个被AI承诺的梦想时代的开端，还是一个潘多拉魔盒被开启的纪元之始呢？ 还记得在那个年代，最开始，人们说的最多的是ChatGPT以及AI带来的能力平权。 AI平权叙事的底层逻辑是萨伊定律https://chuanban.cc/posts/2026-06-29-wechat-AI写作有哪些方便的好处-想必现在在用的人自己都很清楚-我就不赘述了/https://chuanban.cc/posts/2026-06-29-wechat-AI写作有哪些方便的好处-想必现在在用的人自己都很清楚-我就不赘述了/2026-06-29知道了 微信扫一扫 使用小程序 取消 允许 取消 允许 取消 允许 × 分析 微信扫一扫可打开此内容， 使用完整服务 ： ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， 。 视频 小程序 赞 ，轻点两下取消赞 在看 ，轻点两下取消在看 分享 留言 收藏 听过https://chuanban.cc/posts/2026-06-26-wechat-AI就是现在最烂最俗的东西/https://chuanban.cc/posts/2026-06-26-wechat-AI就是现在最烂最俗的东西/2026-06-26这段时间，我在公众号、X，还有一些平台日常写自己的想法成文，感觉越写越愉快，越写越有感觉，越写越自信。 从来没有刻意去追过流量，没有去搞过震惊标题，没有写过违心的假话。 但真实的粉丝一直在自然而然增长，而我写东西的自信也与日剧增。 我越来越在这种过程中感觉到，AI给普通人写作带来https://chuanban.cc/posts/2026-06-24-wechat-好的AI写作-就是不要用AI写/https://chuanban.cc/posts/2026-06-24-wechat-好的AI写作-就是不要用AI写/2026-06-24所谓AI写作，到底该怎么做才好？ 「我先自己琢磨出一些观点和想法，找个提示词让用AI去串起来、写正文。最后我再把一下关，检查一下错误？这样就行了——」 简单说就是， 1、人出想法。 2、AI写正文。 这是很多AI博主会教你的方法。但我认为这是错的，其实是完全搞反了。 我在AI写作https://chuanban.cc/posts/2026-06-16-wechat-请把这篇文章转给AI吹捧者-为什么AI永远代替不了书/https://chuanban.cc/posts/2026-06-16-wechat-请把这篇文章转给AI吹捧者-为什么AI永远代替不了书/2026-06-16现在很多人会说一种谬论：读书不重要了，有AI，看书已经是过时的学习方式。 主要理由之一是选书很难，好书不多，烂书一堆，还有很多夹带私货。 而AI呢？在效率和精准度上截然相反啊，你问AI一个领域的知识点，它立刻给你平摊出全部知识脉络图，整理出最核心的知识点，这不香吗？ 但，真的是这https://chuanban.cc/posts/2026-06-15-wechat-真正有用的-AI-评测-资讯平台应该长什么样/https://chuanban.cc/posts/2026-06-15-wechat-真正有用的-AI-评测-资讯平台应该长什么样/2026-06-15各种平台上，AI标签的内容都在吸引越来越多的眼球，比如公号的AI赛道推送，小红书、X，这很容易理解，AI这么炙手可热。像X这样平台的价值当然是拥有全世界AI大神，各国的真实开发者在日常分享实时资讯。 但我的看法不太一样，我觉得这些平台上，UGC内容可能才是对开发者和个人用户最有参https://chuanban.cc/posts/2026-06-12-wechat-AI真的救不了码字人吗/https://chuanban.cc/posts/2026-06-12-wechat-AI真的救不了码字人吗/2026-06-12AI对写作者的好处，可能并不是帮你写，也不是帮你想点子。在这些方面它能做的事，能为你实现的“魔法”，或许马上就要见顶了。 在文字内容创作领域，AI 总是伴随着一个最终无法解决的现象：“garbage in garbage out”（垃圾进，垃圾出）。是说，如果你输入给 AI 的背https://chuanban.cc/posts/2026-06-02-wechat-不要去跟风建立知识库和笔记系统/https://chuanban.cc/posts/2026-06-02-wechat-不要去跟风建立知识库和笔记系统/2026-06-02大家好，研究写作和AI的船板又要来抬杠了，今天要点名的是一般人跟风做知识库/笔记系统/知识图谱的现象。话说，你有没有在各种地方看到过知识博主安利笔记系统和知识库？号称「你必须拥有的第二大脑」，「建立属于自己的知识体系」在Notion、Obsidian、各种笔记软件里面，借助AI构https://chuanban.cc/posts/2026-05-27-wechat-不要跟风买什么Coding-plan/https://chuanban.cc/posts/2026-05-27-wechat-不要跟风买什么Coding-plan/2026-05-27普通人玩AI，不要跟风买Coding plan。 是的，我说的就是阿里火山智谱minimax...的那些，可能也包括kimi gpt 和claude。 都2026年夏天了，coding plan不是时尚单品了，它就是一个单纯coding用的plan。 你coding不？不是就不要https://chuanban.cc/posts/2026-05-22-船板的AI科普-原生和非原生多模态模型区别/https://chuanban.cc/posts/2026-05-22-船板的AI科普-原生和非原生多模态模型区别/2026-05-22在2026年的这个时间点，大模型的多模态能力已经成为标配，但同样是「多模态」，这三个字背后的技术路线却大不相同。 Google 的 Gemini 3.1 Pro 是所谓的「原生多模态模型」，图像、文本、音频从预训练第一天起就在同一个 Transformer 里联合学习；而 Anthttps://chuanban.cc/posts/2026-05-22-短剧-漫剧行业笔记-1/https://chuanban.cc/posts/2026-05-22-短剧-漫剧行业笔记-1/2026-05-22（已经发布到知识星球） https://mp.weixin.qq.com/s/uYKDWrVxj5rA7wz4YwALCg 今天看到这篇文章，很好的讲清楚了出海短剧的尴尬境地。 现在这批财报数据反映的是前两年那批国内资本短剧出海最终得到的结果，很多人认为海外市场好做，用户消费力强https://chuanban.cc/posts/2026-05-11-wechat-告别你最喜欢的那个模型-就是-童年的终结/https://chuanban.cc/posts/2026-05-11-wechat-告别你最喜欢的那个模型-就是-童年的终结/2026-05-11阿瑟·克拉克有一本小说叫《童年的终结》。 故事讲的是外星人降临地球，用压倒性的技术优势「照料」人类文明。战争消失了，疾病被治愈，资源充裕，人类进入了前所未有的黄金时代。但代价是——人类失去了自主进化的能力。在被照料的舒适中，人类的童年延续了太久，直到某一天，必须终结。 我忽然想起https://chuanban.cc/posts/2026-05-09-wechat-最近我在逆行/https://chuanban.cc/posts/2026-05-09-wechat-最近我在逆行/2026-05-09最近我都在逆势而行。 我不再能够接受在微信和手机上对龙虾和hearmes的AI发号施令，必须要打开终端和markdown编辑器好好说清楚自己的context和目的愿景，和AI正式地交流。 我不再能接受无实物地频繁对AI发布指令，必须要打开markdown编辑器，一个文档一个文档查https://chuanban.cc/posts/2026-04-30-wechat-放任AI味不管的作者-不能长久/https://chuanban.cc/posts/2026-04-30-wechat-放任AI味不管的作者-不能长久/2026-04-30现在AI自动化生成内容泛滥之后，很多文章、小说、视频稿都充斥着AI味道。 这个事情本身不稀奇，稀奇的是，我是真的见到不少博主公开或私下说，「内容才是硬道理，我内容好，所以有点AI味道无所谓！」 还有人说，「很多AI句式以前的作家也在用，怎么前人用得，我就用不得？」 在我看来，错得https://chuanban.cc/posts/2026-04-27-wechat-不要在AI与人工之间骑墙/https://chuanban.cc/posts/2026-04-27-wechat-不要在AI与人工之间骑墙/2026-04-27我算是一个狂热的AI爱好者和探索者。但是，我却有很强的AI恐惧症。 比方说，我很讨厌AI生成的语音节目。 我其实本来不是这样的，相反我还是最早吃AI朗读螃蟹的一批人，在NotebookLM刚推出AI双人、群口播客的时候就去试用了。后来国内厂商跟进之后，我也很兴奋。 但实际用了没几https://chuanban.cc/posts/2026-04-25-wechat-小心AI写作的脆弱性/https://chuanban.cc/posts/2026-04-25-wechat-小心AI写作的脆弱性/2026-04-25假如你十分依赖AI写作，把精力和研究的方向主要投入在AI提示词调教、模型调性研究、工作流调教而非内容本身上，那么你需要小心了。 你的研究是对AI越多，那么你在模型降智、换代下架、思维模式和语料全改，被这样一通背刺之后，你skills、prompts、workflow就有越多失效，https://chuanban.cc/posts/2026-04-10-wechat-GPT的100刀订阅就是收割的镰刀啊/https://chuanban.cc/posts/2026-04-10-wechat-GPT的100刀订阅就是收割的镰刀啊/2026-04-10GPT发布100刀订阅计划，然后plus砍额度，双倍额度结束。基本就是催人升级100刀的阳谋。 现在的GPT plus也是和Claude pro一样 只要沾了Codex里面的 gpt 5.4就基本没法用。5.4 high 一开，就分分钟用完周额度。如果开着fast模式，那几句话就